当宝宝在襁褓中时，视听范围很小；坐着或躺着时，视听范围略有扩大，但得到的刺激仍然不够。爬行使婴儿开始主动移动自己的身体，开阔视野，增长见识，促进其认知能力的发展，而爬行的好处还不仅如此。

 

爬行能锻炼宝宝全身大肌肉活动的力量，尤其是四肢活动的协调性和灵活性，是一种综合性的强体健身活动。它可以使血液循环流畅，并可促进肌肉骨骼的发育。婴儿在爬行时，头颈昂起，胸腰抬高，更有利于增强呼吸系统能力。

另外，爬行对于脑部发育有直接的促进作用，爬行需要大、小脑之间的密切配合，爬行过程会刺激左右脑均衡发展、理解与记忆并行。而且刺激内耳及前庭系统，有助于维持平衡感，对手眼协调也有作用，所以，多爬行有助于脑神经系统结构的完善，促进大脑生长。




 但爬行运动虽然重要，妈妈们也一定要提前给宝宝做好防护，以免宝宝受伤。妈妈可以从以下几方面给宝宝做好安全防护：

爬行垫

如果家里空间允许，建议妈妈给宝宝买一块材料安全的爬行垫，让宝宝在地面上爬。目前市售的爬行垫分为拼接型和地毯型两种，两种爬行垫都各有优点。拼接型方便收纳和移动，也可以围在墙上，而地毯型厚度更厚。

床围

如果让宝宝在床上爬的话，最好能安装床栏，以免宝宝坠床。不过，并不建议让宝宝在床上爬，因为床比较软，宝宝不好用力，最好还是能在地上或硬一些的地方爬。

爬服

宝宝总是爬来爬去的，应该给宝宝穿什么衣服？连体的套头爬服是比较适合爬行期宝宝的。因为是连体套头的设计，宝宝的小肚子被很好地包裹起来，不会因为运动而露出来，避免着凉。

淘跑裤

    宝宝爬行时动作较大，宝妈们可以给宝宝换上“淘跑裤”，神奇的弹性腰围伸缩力强，没有束博感如同合身舒适的小内裤。与纸尿裤只有后腰部弹性腰围相比，学步裤具有360度弹性腰围设计，能更有效的包裹宝宝的小屁股，并且不会影响的宝宝活动。特别适合训练适龄儿童在爬行或者走路的时候用的。

 

      此外，宝宝爬行区周围也要做好防护工作，不必要的家具最好移走，不能移走的家具最好贴好防撞条和防撞角，以免宝宝爬行时磕伤头部；易碎、锋利及绳索状物品也要收好或拿走。