夏秋交替宝宝容易感冒咳嗽，当宝宝咳嗽时，有八种食物千万不能吃，赶紧收藏起来！





宝宝咳嗽八种忌食


1.冷饮料、凉奶

中医认为身体一旦受了寒，就会伤及人体的肺脏，而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。进食寒凉食物，还会伤及脾胃，造成脾湿生痰。

2.甜酸食物

酸食会敛痰，使痰不易咳出，导致咳嗽难愈。多吃甜食会伤脾，助湿生痰，使咳嗽更加难以痊愈。


3.橘子

许多人认为橘子是止咳化痰的，其实，真正有止咳化痰功效的是橘皮。橘肉是热性，多吃了反而会生热生痰，加重咳嗽。

4.饮食过咸

高盐饮食可使口腔唾液分泌减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。

5.油炸食物

油炸食品会加重胃肠负担，产生痰液，使咳嗽难以痊愈。

6.瓜子等盐味坚果

这些食物含的油脂较多，而且炒制时候会用很多香料，会刺激呼吸道，而且这些调味品都是大热性，造成咳嗽加重。

7.鱼腥类食品

咳嗽宝宝在进食鱼腥类食品后咳嗽会加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关，尽量不吃。

8.巧克力

含的油脂较多又过甜，而且非常有饱腹感，孩子食用后易滋生痰液，使咳嗽加重。

帮贝奇提醒爸爸妈妈对于咳嗽的宝宝，日常饮食一定要清淡，可以补充些含维生素C的食物，多吃蔬菜，注意孩子多喝水，孩子通常会很快恢复健康。